Этот обзор Сети посвящен сайтам о здоровом образе жизни. Итак — завариваем себе чашечку крепкого кофе (и побольше сахарку добавить не забудьте), ставим перед монитором пепельницу, закуриваем, одеваем «любимые» очки на 5 диоптрий, подвигаемся поближе к монитору и… начинаем читать о здоровом образе жизни. В общем, поехали!

Для начала предлагаю вам выполнить тест «Здоровый ли образ жизни Вы ведете». Необходимо лишь быстренько ответить на несколько десятков вопросов и вы получите процентное соотношение здорового и нездорового в вашем образе жизни. У меня получилось примерно 60% на 40% в пользу вредных привычек. Мда… надо срочно бросать курить. :(

Кстати, борьбой с сигаретами, сигарами, папиросами и самокрутками (нужное подчеркнуть) занимается проект «НЕТ КУРЕНИЮ!». На сайте множество информации о вреде табака, о том, почему стоит бросить и как это можно сделать (например, не курить).

Особо впечатлительным личностям, думаю, подобное анти-табачное промывание мозгов и поможет, хотя тут главное — желание и сила воли. В идеале, желание бросить курить должно появиться после прочтения всех «страшилок» сайта, а вот поддержку для своей воли, гаснущей после каждого часа без никотина, вы можете получить на форуме сайта.

Предположим, что все курящие после изучения предыдущего сайта уже бросили. Программа-минимум ценой неимоверных усилий выполнена (прав был Будда, утверждая, что всякое удовольствие в конечном счете ведет к страданию). Все некурящие последние два абзаца пропустили за ненадобностью. Самое время задуматься о здоровье вообще. Этим и займемся.

Первым на повестке дня будет «KM.RU: здоровье». KM — маститый и уважаемый ресурс, поэтому немудрено, что и статей в разделе о здоровье очень много.

Но это не главное, самая изюминка сайта — это, несомненно, бесплатные консультации профессиональных врачей на форуме проекта. Заходим по указанному адресу, выбираем нужного врача и задаем свой вопрос. Как обещает km.ru, ответ в большинстве случаев будет уже на следующие сутки. Естественно, что по интернету вам никто точный диагноз не поставит, но ведь и задать вопрос особого труда не составит. Да и хорошая консультация лишней никак не будет и не придется тратить время или деньги на приеме у врача.

Следующий это «Портал 100 лет», который представляет из себя подборку статей на темы здорового образа жизни, женского и мужского здоровья, здорового питания и кулинарии. Особенно много (очень много) публикаций по здоровому питанию и кулинарии. Видимо, это и есть главная изюминка проекта. Одним словом, 100let для тех, кто хочет вкусно и, главное, полезно питаться.

Думаю, будет интересен и раздел проекта 7ya.ru с «мудреным» названием «Здоровый образ жизни» ;) Статьи написаны простым и понятным языком, без медицинских премудростей. Даже и не думал, что будет так интересно читать о здоровом образе жизни… Еще одна особенность публикаций в том, что они довольно часто ориентированы на мам и, иногда, пап. Видимо, сказывается семейная тематика ресурса.

Вот и все на сегодня. Если кому «маловато будет», можете копать, например, в этом направлении. Остается только пожелать вам Железного Здоровья!